開封網訊 全媒體記者李水龍報道 “堅持鍛煉，熱愛健身！激發學生的運動興趣，讓運動更有趣、更有效?！苯?，記者了解到，向陽路小學日前上線的“線上”體育小課堂，以其獨有的趣味性，頗受學生及家長的青睞，讓學生在家照樣練起來。

1月10日，全省疫情形勢嚴峻復雜，為有效降低學校疫情防控風險，確保廣大師生的身體健康和生命安全，市教體局暫停了線下教育教學活動。向陽路小學響應市教體局號召“停課不停教，停課不停學”，組織體育教師制定居家鍛煉方案，指導學生進行合理身體鍛煉，增強體質。

記者從向陽路小學“線上”體育小課堂中看到，體育老師精心選擇左右腳交替跳、高抬腿、開合跳、小碎步、雙腳左右跳、交叉步、跳繩等適宜學生在家運動的小項目，體育老師示范并錄制視頻供學生模仿參考。同時，體育老師溫馨提醒學生們，在正式運動之前，應該進行幾分鐘準備活動，并選擇一些低強度熱身運動及肌肉拉伸練習，來避免運動造成的損傷。